One pot sei - alt i en gryte
På utkikk etter en enkel og rimelig fiskemiddag? Denne retten er kjapp å lage, gir lite oppvask og er utviklet av matprofil Ida Gran Jansen. Det er vel ingen hemmelighet av hvit fisk er full av jod og proteiner, og noe vi burde spiser mer av. Da er det deilig når det i tillegg smaker supergodt!
- Porsjoner: 4
Kilde: godfisk.no
Ingredienser
- seifilet, uten skinn og bein
- ss olje
- ss smør
- cherrytomat
- stk paprika
- stk småpotet
- dl fiskebuljong
- dl kremfløte
- sitronsaft
- salt
- ts karri
- hvitløksfedd, finrevet
- potte persille, frisk