Insalata di patate eoliana
Mi piace prepararla nelle giornate calde, quando voglio un pranzo completo ma fresco, da tenere pronto senza appesantire. La parte migliore è il contrasto tra le patate morbide ma compatte, il tonno in pezzi e la nota sapida di capperi e olive. Il basilico aggiunto alla fine cambia davvero il profumo, quindi meglio non metterlo troppo presto. Il trucco è lasciare raffreddare bene le patate prima di unirle agli altri ingredienti: restano intere, assorbono meglio il condimento e l’insalata risulta più ordinata e piacevole da mangiare.
- Tempo: 60 min
- Porzioni: 4
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Patate
- Tonno al naturale
- Pomodorini ciliegino
- Cipolla rossa
- Olive nere
- Capperi
- Olio extravergine di oliva
- Aceto di vino bianco
- Succo di limone
- Basilico fresco
- Origano secco
- Sale marino
- Pepe nero