槍烏賊のそばめし胡瓜詰め焼き 槍烏賊のそばめし胡瓜詰め焼き 出典: 日本冷凍めん協会 ｜ マイレシピ帳にインポート 材料烏賊槍烏賊大きさにより２～３杯胡瓜浅漬け胡瓜 2本塩 3g詰め物焼きそば麺 1pcご飯 150g卵 1個塩 1g胡椒 1g醤油 3g塩浅漬けソースにんにくおろし 3gマヨネーズ 80gお好みで七味唐辛子万能ねぎ
