Riso basmati con verdure croccanti e salsa di soia
È perfetto quando si cerca un piatto unico leggero ma con consistenze ben definite: le verdure restano croccanti, i germogli aggiungono freschezza e i chicchi, se ben sgranati, non si incollano tra loro. La parte migliore è il contrasto tra la nota sapida della salsa di soia e il limone aggiunto alla fine, che rende l’insieme più fresco ed equilibrato. Il trucco è non saltare il riposo del riso: se arriva in padella ancora troppo umido, tende a compattarsi e perde quella consistenza asciutta e piacevole.
- Tempo: 43 min
- Porzioni: 2
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Riso basmati
- Acqua
- Zucchine
- Peperone rosso
- Carote
- Germogli di soia
- Salsa di soia a ridotto contenuto di sale
- Olio extravergine di oliva
- Aglio
- Zenzero fresco
- Succo di limone
- Erba cipollina
- Pepe nero