La ricetta dello tzatziki, la salsa greca che puoi mettere davvero su tutto: verdure crude, pane, carne, pesce e insalate
Lo tzatziki è una salsa fresca, cremosa e profumata, preparata con yogurt greco, cetrioli, aglio, olio extravergine d’oliva e un tocco acidulo dato dall’aceto di mele. È una di quelle preparazioni semplici che però rendono più buono praticamente tutto: verdure crude, pane tostato, carne alla griglia, pesce, polpette, piadine, insalate… insomma, è difficile trovargli un […]
- Tempo: 15 min
- Porzioni: 4
Fonte: La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire
Ingredienti
- Per 100 g
- Proteine: circa 6 g
- Carboidrati: circa 3 g
- Grassi: circa 7 g
- Proteine: circa 5 g
- Grassi: circa 6 g
- di yogurt greco
- di olio extravergine d’oliva
- spicchi d’aglio
- cucchiaino di aceto di mele