Chia tiramisu på bare 5 minutter
En av de beste, proteinrike dessertene du kan nyte? Min Chia tiramisu kan tilfredsstille søtsuget og samtidig styrke både muskelmassen og tarmen. Her møtes fire av kroppens beste støttespillere i ett glass: melkesyrebakterier, fiber, polyfenoler og protein. Akkurat den kombinasjonen som roer inflammasjon, gir stabil energi og langvarig metthetsfølelse.
- Porsjoner: 1
Kilde: beritnordstrand.no
Ingredienser
- gresk yoghurt
- ss chiafrø
- ss lønnesirup
- avkjølt espresso
- ss kakaopulver til topping