Sformato di carciofi e patate al forno
Lo preparo spesso in primavera, quando i carciofi sono teneri e basta poco per farli rendere bene. Mi piace perché la crema con yogurt e latte resta leggera ma compatta, senza l’effetto asciutto che a volte hanno le teglie di verdure. La superficie viene dorata a chiazze, con le punte dei carciofi appena croccanti e la mozzarella che lega patate e verdure. Il trucco è lasciarlo riposare qualche minuto prima di tagliarlo: le fette restano più ordinate e il cuore rimane morbido.
- Tempo: 80 min
- Porzioni: 4
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- pezzi Carciofi
- Patate
- Mozzarella light
- Latte parzialmente scremato
- Yogurt greco 0%
- pezzo Uova
- Parmigiano reggiano
- Pangrattato integrale
- Olio extravergine di oliva
- pezzo Limone
- spicchio Aglio
- Prezzemolo
- Timo
- Sale
- Pepe nero
- Noce moscata