Casserole de petit-déjeuner au chorizo ​​céto

Casserole de petit-déjeuner au chorizo ​​céto

Ce fabuleux plat de brunch ou ce petit-déjeuner à emporter d'une semaine peut être pimenté en remplaçant le chorizo ​​à la mexicaine par du chorizo ​​chaud. Besoin de plus de macros grasses ? Ajoutez un côté d'avocat !

Source: KETO-MOJO

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Ingrédients

  • cuillère à soupe de beurre, à température ambiante, divisé
  • de chorizo ​​cru à la mexicaine, boyau retiré
  • L'ail de la poudre de 1 / 2
  • poudre d'oignon
  • oignons verts, tranchés finement
  • gros oeufs
  • tasse de crème sure
  • c. À thé de sel de mer
  • cuillère à café de poivre fraîchement moulu
  • tasse de fromage cheddar râpé
  • tasse de fromage pepper jack râpé
  • de piments verts coupés en dés, égouttés
  • tomate italienne, épépinée et coupée en dés

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