チキンステーキおろしポン酢ソース

チキンステーキおろしポン酢ソース

大根おろしとポン酢ソースでさっぱりと、手早く簡単に作ることができます。鶏肉にはたんぱく質が含まれ、たんぱく質は、筋肉を作る材料となります。運動後は、たんぱく質の必要量が増えるため、しっかりと摂取することが大切です。

出典: ソラレピ

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材料

  • 鶏モモ肉
  • 胡椒（黒）
  • 薄力粉
  • ポン酢
  • 砂糖
  • 大根
  • カイワレ大根

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