Vellutata di zucca con yogurt greco e semi croccanti
Una crema calda e leggera, ideale per le serate più fresche. La zucca arrostita sviluppa un sapore più intenso e dona una consistenza vellutata alla preparazione. Lo yogurt greco aggiunge una nota fresca ed equilibrata, mentre i semi tostati regalano una piacevole croccantezza. Per una consistenza più fluida, basta aggiungere poco brodo caldo alla volta fino a raggiungere il risultato desiderato.
- Tempo: 50 min
- Porzioni: 4
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Zucca
- Patate
- Carote
- Cipolla dorata
- Aglio
- Brodo vegetale
- Yogurt greco 0%
- Semi di zucca
- Olio extravergine di oliva
- Rosmarino
- Timo
- Noce moscata
- Pepe nero
- Sale