Insalata di ravanelli, fagiolini e melone

Insalata di ravanelli, fagiolini e melone

Nelle giornate più calde è una proposta ideale per portare in tavola un piatto fresco, leggero e diverso dalla classica insalata. Il melone, dolce e succoso, si abbina alla nota leggermente pungente dei ravanelli e alla piacevole croccantezza dei fagiolini, creando un insieme equilibrato e ricco di consistenze. La salsa allo yogurt, mantenuta morbida e fluida, avvolge delicatamente gli ingredienti senza coprirne il sapore. Per un risultato ottimale è importante asciugare con cura il lattughino e i fagiolini prima di condirli, così la salsa aderisce meglio e il piatto conserva tutta la sua freschezza. Completata con una macinata di pepe nero appena prima di servirla, questa preparazione risulta ancora più profumata e invitante.

Fonte: Ricette Fit

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Ingredienti

  • Melone
  • Fagiolini
  • Ravanelli
  • Lattughino misto
  • Pomodorini
  • Cetriolo
  • Yogurt greco magro
  • Olio extravergine di oliva
  • Limone
  • Senape
  • Miele
  • Basilico
  • Menta
  • Sale
  • Pepe nero

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