Tataki di barbabietola in crosta
Cerchi una idea per un secondo piatto vegano facile da preparare? Tataki di barbabietola con creme fraiche ,ricetta 100% Vegan e Gluten free. Impariamo a combinare consistenze, forme, colori e sapori diversi, a formare piatti equilibrati e sapori che stupiscono il palato a ogni boccone.Cos’è il tataki?Niente di trascendentale. Il tataki è un metodo di cottura giapponese che viene usato soprattutto per la preparazione di carne e di pesce la cui tecnica, per la ricetta di oggi, è stata ripresa e utilizzata per cuocere una verdura, in particolare la barbabietola.Come si cucina un tataki?Normalmente, la carne o il pesce cucinati con il metodo del tataki vengono prima marinati. Questa è una operazione che può essere fatta anche per la barbabietola, che può essere condita con olio, salsa di soia ,limone ed alga wakame per ricreare l’humami di mare , prima di essere cotta. Una volta marinati, gli ingredienti verranno scottati da tutti i lati per un tempo brevissimo. Questo perché il tataki f…
- Tempo: 65 min
- Porzioni: 2
Fonte: Viaggi&AssaggiFelici
Ingredienti
- cucchiai di salsa di soia
- zenzero in polvere
- fiocchi di cipolla disidratata
- cucchiai di succo di limone
- aceto di mele
- Peperoncino frantumato qb
- Alga wakame in fiocchi Bio qb tritati
- cucchiaio di sesamo o di semi di lino
- pepe nero macinato fresco al momento
- cucchiaino di aglio in polvere
- cucchiaino di paprika piccante
- Pochissima acqua q.b. per diluire
- crusca di avena o pangrattato gluten free
- gr granella di pistacchi
- gr di semi di papavero
- bottarga vegan
- cucchiaino di olio d’oliva
- Spezie a piacere
- Sale quanto basta
- melanzana piccola
- di olio evo
- aglio in polvere q.b
- qualche goccia di fumo liquido
- sale q.b
- pepe nero q.b
- di pomodori
- di olio extravergine d’oliva
- spicchio n. aglio
- foglie n. di basilico
- di aceto di mele
- buccia n. di limone
- foglie di menta
- zucchine genovesi
- fiocchi di cipolla disidratata q.b
- spicchio di aglio
- foglie di salvia
- vino bianco secco
- acqua
- anice stellato
- olio evo q.b