Gnocchi di zucca proteici vegan
Mi piace prepararli quando ho una zucca buona e poco acquosa, perché il risultato cambia davvero. La parte migliore è la consistenza: restano morbidi al morso, ma abbastanza compatti da non disfarsi, con quel colore arancione intenso che mette subito fame. Il trucco, per me, è non caricare l’impasto di farina: meglio lavorarlo con le mani leggermente infarinate e accettare che resti un po’ delicato. Con olio, salvia e pepe nero vengono lucidi e semplici, ideali per un pranzo autunnale proteico ma leggero.
- Tempo: 95 min
- Porzioni: 3
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Zucca
- Tofu
- Farina di ceci
- Proteine di pisello
- Fecola di patate
- Semola rimacinata
- Olio extravergine di oliva
- Salvia
- Pepe nero
- Noce moscata
- Sale