Tiramisù Overnight Oats
Una ricetta pronta in meno di 3 minuti, senza cottura , ricca di fibre e proteica, senza glutine, per una colazione che ti lascia sazio tutta la mattinata con energia. Una ricetta della dietista sportiva Paola Stavolone.
- Tempo: 5 min
- Porzioni: 1
Fonte: Al.ta Cucina
Ingredienti
- Fiocchi di avena
- Bevanda vegetale
- Caffè espresso amaro
- Semi di chia
- Sciroppo di agave o miele
- Yogurt greco magro
- Cacao in polvere