Mango-Proteinshake mit Quark – Eiweißshake-Rezept zum Abnehmen
Proteinshakes selber machen
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Mango
- Gramm Magerquark
- EL Zitronensaft
- EL Whey-Proteinpulver
- Gramm Azukibohnen gekocht
- eine Prise Salz
- Minze als Garnitur