具だくさん味噌汁
【管理栄養士からのポイント】・一人暮らしで不足しがちな野菜がたくさん食べられるレシピです。 ・乾燥野菜は水で戻さずそのまま加えることで、噛む回数が増えて、満足感もアップ！ ・すりごまを加えると味噌汁に深みが、いりごまを加えると香りがアップ。両方加えてももちろん美味しいです！！
- 時間: 3 分
出典: 特選ごまレシピ
材料
- （1人分）
- インスタント味噌汁：1人分
- お湯：規定量
- 乾燥野菜：お好みの量
- 白すりごま：お好みの量
- 白いりごま：お好みの量
【管理栄養士からのポイント】・一人暮らしで不足しがちな野菜がたくさん食べられるレシピです。 ・乾燥野菜は水で戻さずそのまま加えることで、噛む回数が増えて、満足感もアップ！ ・すりごまを加えると味噌汁に深みが、いりごまを加えると香りがアップ。両方加えてももちろん美味しいです！！
出典: 特選ごまレシピ