夏野菜のねばねば小鉢 ネバネバ食材のオクラとモロヘイヤを使用した副菜です。口当たりや喉越しがよく、食欲がない時にもつるっと食べやすい料理です。 時間: 5 分分量: 2 出典: ソラレピ マイレシピ帳にインポート 材料オクラモロヘイヤシラスめんつゆ