Fyldte løg med kikærter, feta og mynte
Omkring det østlige middelhav og langt ind i de arabiske lande, fra Grækenland til Irak, er der tradition for at farsere store grøntsager som løg, tomater, squash og auberginer. Ofte med en blanding af kød og krydrede ris eller bulgur. Kødet bruges som regel i små mængder, og her er det helt skiftet ud med kikærter.
- Portioner: 4
Kilde: meyers.dk
Ingredienser
- tørrede 200 [object Object] kikært
- store 4 løg
- [object Object] olivenolie
- [object Object] feta
- [object Object] mynte
- [object Object] bredbladet persille
- [object Object] spidskommen
- stødt 1 [object Object] nellike
- stødt 1 [object Object] sort peber
- salt
- [object Object] spinat
- [object Object] græsk yoghurt 10%
- [object Object] valnød
- [object Object] granatæblesirup