まるごとロールキャベツ

まるごとロールキャベツ

キャベツを1個丸々使用し、野菜がたっぷり摂れるレシピです。人参やブロッコリーなどと一緒に煮込めば、彩りも良く、パーティーメニューにもぴったりです。一人あたり340g以上の野菜が含まれています。野菜には食物繊維やビタミンが豊富に含まれ、肌の健康に役立ちます。

出典: ソラレピ

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材料

  • ニンジン
  • キャベツ
  • 合挽肉
  • タマネギ
  • 胡椒
  • ナツメグパウダー
  • コンソメ

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