業務スーパーの商品で作る！ほうれん草のナムル
業務スーパーで購入できる「ナムルの素」でほうれん草のナムルを作ります。 栄養価が高いことで知られているほうれん草は、貧血予防に重要な鉄や鉄の吸収を高めるビタミンC、造血に働くといわれる葉酸などが豊富に含まれている緑黄色野菜です。ナムルの素があれば、さっと茹でて和えるだけで美味しいナムルが出来てしまいます。彩りかほしいお弁当のおかずや何かあと一品加えたい献立にもと大変重宝します。
- 分量: 2
出典: Paqupel
材料
- ほうれん草 1束
- ナムルの素 大さじ1
- すりごま 大さじ1