Insalata di baccalà
Il baccalà è un'ottima fonte di proteine, omega 3, vitamina A e ha un basso contenuto di grassi. Tutto ciò lo rende perfetto alimento da introdurre anche nelle diete più rigide. Ma ciò che più mi attira di questo merluzzo sotto sale è il suo gusto che si presta a numerose ricette. Propongo un'isalata ottima da gustare per una cena veloce.
- Porzioni: 4
Fonte: Sano its Good - Ricette sane e con gusto
Ingredienti
- Baccalà ammollato
- patate
- cuore di sedano
- cipolla grande
- carota
- limone
- prezzemolo
- olio EVO
- sale e pepe