Recette de terrine de pois chiches et flocons d'avoine
La terrine de pois chiches et flocons d'avoine s'impose aujourd'hui comme une alternative végétale sérieuse sur les tables françaises. À l'heure où les cuisiniers amateurs cherchent à réduire leur consommation de viande sans sacrifier le plaisir, cette recette économique et nourrissante coche toutes les cases. Dense, parfumée et facile à préparer, elle peut se servir en entrée comme en plat principal, froide ou légèrement tiède. Laissez-vous guider pas à pas : vous allez voir, c'est plus simple qu'il n'y paraît !
- Portions: 4
Source: SUBLIME TA VIE
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Ingrédients
- grammes pois chiches en conserve
- grammes flocons d'avoine fins
- cuillères à soupe concentré de tomates
- cuillères à soupe huile d'olive
- cuillère à café paprika fumé
- cuillère à café cumin en poudre
- cuillère à café ail en poudre
- cuillères à soupe levure maltée
- cuillères à soupe sauce soja
- cuillère à café sel
- selon goût poivre noir