Květákové rizoto
Zdravé lowcarb jídlo - krémové a syté. Děkujeme Jitce Klusáčkové za recept :)
- Čas: 30 min
- Porce: 2
Zdroj: Jídelní plán
Suroviny
- máslo přepuštěné, ghí, 2 lžíce
- cibule, 1 kus
- česnek stroužky, 3 kusy
- krůtí prsa, 250 g
- sůl uzená, 0,5 lžiček
- pepř černý mletý, 1 špetka
- chilli sušené mleté, 1 špetka
- muškátový ořech mletý, 1 špetka
- žampiony čerstvé portobello, 50 g
- květák mražený, 400 g
- smetana na vaření, 100 g
- sýr parmazánového typu, strouhaný, 100 g
- kopr čerstvý, koprová nať, 2 snítky