Malinové chia řezy
Máte po svátcích pocit, že se sladkostmi je třeba brzdit? Zapomeňte na něj! Tyto malinové chia řezy jsou plné samých zdravých věcí a dodají vám potřebnou energii, které v zimě není nikdy dost. Dezert z datlí, ovesných vloček, kokosu a senzačního malinového chia džemu polité čokoládovou polovou představují zdravé mlsání a recept rozhodně stojí za vyzkoušení.
- Čas: 70 min
- Porce: 20
Zdroj: Apetit Online
Suroviny
- ovesné vločky
- kokos
- mandle
- máslo
- datle
- kakao holandského typu
- mražené maliny
- javorový sirup
- ČL vanilkový extrakt
- ČL chia semínka
- tmavá čokoláda
- PL kokosový olej