Cappuccino-Proteinshake mit Quark – Eiweißshake-Rezept zum Abnehmen
Proteinshakes selber machen
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Gramm Magerquark
- kalten Espresso
- EL Walnüsse geröstet
- Gramm Whey-Proteinpulver
- TL Xylit
- eine Prise Muskatnuss
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