Couscous con verdure grigliate e legumi

Couscous con verdure grigliate e legumi

Nelle giornate più afose, questa ricetta diventa la soluzione perfetta: un piatto unico, fresco e bilanciato, capace di conservare intatta la sua fragranza anche dopo ore di riposo, infatti è ottimo anche freddo. Il segreto del suo successo risiede nell'equilibrio dei singoli elementi, dove i chicchi di couscous restano ben sgranati e indipendenti, pronti ad accogliere la consistenza dei ceci e il carattere deciso delle verdure grigliate.

Fonte: Ricette Fit

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Ingredienti

  • Couscous integrale
  • Acqua
  • Ceci cotti
  • Zucchine
  • Melanzane
  • Peperoni rossi
  • Peperoni gialli
  • Olio extravergine di oliva
  • Succo di limone
  • Prezzemolo fresco
  • Menta fresca
  • spicchio Aglio
  • Sale fino
  • Pepe nero
  • Paprika dolce
  • Cumino in polvere

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