Couscous con verdure grigliate e legumi
Nelle giornate più afose, questa ricetta diventa la soluzione perfetta: un piatto unico, fresco e bilanciato, capace di conservare intatta la sua fragranza anche dopo ore di riposo, infatti è ottimo anche freddo. Il segreto del suo successo risiede nell'equilibrio dei singoli elementi, dove i chicchi di couscous restano ben sgranati e indipendenti, pronti ad accogliere la consistenza dei ceci e il carattere deciso delle verdure grigliate.
- Tempo: 55 min
- Porzioni: 4
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Couscous integrale
- Acqua
- Ceci cotti
- Zucchine
- Melanzane
- Peperoni rossi
- Peperoni gialli
- Olio extravergine di oliva
- Succo di limone
- Prezzemolo fresco
- Menta fresca
- spicchio Aglio
- Sale fino
- Pepe nero
- Paprika dolce
- Cumino in polvere