Diyet Kakaolu Puding Tarifi
Bu tariften de anlayacağınız üzere avokadoyla yapabileceklerinizin sınırı yok. Yani öyle sadece kahvaltıda tüketilebilecek bir yiyecek olarak görmeyin avokadoyu. Daha önce de tatlı olarak frambuazlı diyet kurabiye tarifinde kullanmıştık hatırlarsanız. Miktarına göre kalorisi düşük değil ama doğal oluşu, pişirmeye gerek kalmadan kolayca hazırlanıyor oluşu ve tok tutması diyet yapan biri için ara öğüne alınabilecek bir tarif haline getiriyor bu pudingi. Tarifte avokadonun tadı hissedilmiyor. Yoğun olarak kakao ve alttan alttan da muz tadı ve kokusu geliyor. Avokadonun alternatifi yok. Muzun alternatifi yok. Başka meyvelerle farklı tatlar elde etme peşine düşmeyin. Muzun o tıkız kıvamına sahip başka bir meyve yok. Sulu meyveler kullanmak pudingin pudingten ziyade milkshake vb. bir içecek haline gelmesine neden olur. Bal yerine pekmez kullanabilirsiniz ama aromalı bir pekmezse tadını değiştirebilir. Şeker kullanmayın, tarifin doğallığını bozmayın bana göre. Kakaonun aynı sonucu verecek bi…
- Süre: 30 dk
- Porsiyon: 2
Kaynak: Kevserin Mutfağı
Malzemeler
- olgun avokado
- adet orta boy olgun muz
- yemek kaşığı bal
- yemek kaşığı kakao
- çay bardağı light süt