Grillet kylling med grøntsager
Læg grøntsagerne på det øverste lag i en dampkoger. Lad det blive dampet i 5 minutter. Bland hvidløgpulver, spidskommen, chili, salt og peber i en skål. Gnid krydderiblandingen på kyllingen. Forvarm en grill til mellem varme. Pensel grillristen med olie. Grill kyllingen i 5-8 minutter på hver side
- Tid: 30 min
- Portioner: 4
Kilde: arono.dk
Ingredienser
- stk broccoli, buketter
- stk blomkål, buketter
- stk gulerod i skiver
- dl sukkerærter
- tsk hvidløgspulver
- tsk spidskommen, stødt
- tsk chili, stødt
- stk kyllingebryst