キャベツの和え物

キャベツの和え物

ゴマ油を使用することで香りをたたせ、少ない塩分でもおいしく食べられるように工夫しました。食塩の摂り過ぎは、高血圧に繋がります。高血圧は、動脈硬化の原因となるため、食塩を控えることで高血圧、動脈硬化の予防に繋がります。

出典: ソラレピ

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材料

  • キャベツ
  • キュウリ
  • ニンジン
  • 砂糖
  • ゴマ油

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