フライパンでつくる「チキンステーキ」 とても簡単なのに、絶品なごちそう「チキンステーキ」。ディッシュを手にいれたらまず最初につくってみてほしい、おすすめ料理です! 出典: inspice.jp マイレシピ帳にインポート 材料鶏もも肉:1枚にんにく:1片ディッシュ:小さじ1塩:肉のグラム数×0.8%バター:20g