Lo strozzapreti : gli strangolapreti medievali in versione moderna e vegana
Oggi, a distanza di secoli, riscopriamo l'arte della cucina povera e la rendiamo attuale, pulita e inclusiva. Mettiamo da parte le leggende ecclesiastiche e le distinzioni di casta (e anche le uova, i latticini e il glutine!) per portare sulle nostre tavole un piatto che unisce storia e modernità.E pensare che il povero contadino considerava gli strozzapreti un piatto della domenica. Tradizionalmente, gli strozzapreti si condivano in bianco, olio d’oliva e parmigiano.Oppure, chi poteva permetterselo, olio e zucchero. La versione carnevalesca prevedeva anche la cannella.Questa non è solo una ricetta. È un ponte tra il 1400 e oggi: un omaggio alla semplicità degli ingredienti e alla furbizia di chi sapeva creare un capolavoro con poco.Siete pronti a riscoprire il gusto autentico, in una veste completamente vegana e senza glutine?
- Tempo: 45 min
- Porzioni: 1
Fonte: Viaggi&AssaggiFelici
Ingredienti
- di Farina di Mandorle
- di Spinaci freschi o biete
- cucchiaino di Psillio in polvere
- di Farina di Riso o altra farina low-carb
- Spicchio d'aglio
- Noce moscata, sale e pepe
- Olio EVO, salvia
- grattugiato vegano o lievito alimentare