Lækre, flade quesadillas til Keto
Quesadillas er manges favorit - og med god grund. Specielt disse flade quesadillas, lavet af flødeost, æg og pofiber med oksekød som indhold. Den smager himmelsk, og kan varieres med taco, cheddar og andre ting - Den er super på Keto, og kan tilmed laves vegetarisk. Prøv den af.
- Tid: 45 min
- Portioner: 4
Kilde: functionalfoods.dk
Ingredienser
- stk rødløg
- spsk smør
- gram hakket oksekød
- tsk chilipulver
- tsk tørret oregano
- tsk stødt paprika
- tsk tørret spidskommen
- stk hvidløgsfed
- vand
- stk æg
- stk æggehvider
- gram flødeost
- spsk loppefrøskaller
- spsk pofiber
- stk avocado