Autentisk ungarsk gullash med broccoliris
Gullash er en sindssyg lækker Keto ret, der næsten ikke kan laves forkert. Den småkoger i 2 timer, og kødet bliver derfor utrolig mørt og lækkert. Den kan spises i flere dage, og desuden af alle, Keto eller ej.
- Tid: 135 min
- Portioner: 4
Kilde: functionalfoods.dk
Ingredienser
- stk rødløg
- stk peberfrugter
- stk hvidløgsfed
- spsk olivenolie
- oksebov, klump eller lignende
- tsk stødt paprika
- stk laurbærblade
- bouillon
- gram tomatpure
- stk broccoli
- gram græsk yoghurt 10%