Carbonara vegetariana con zucchine e carote
Mi piace prepararla nelle giornate calde in cui voglio un primo piatto completo ma non pesante. La crema resta avvolgente grazie allo yogurt greco e al Parmigiano, mentre zucchine e carote danno una parte più fresca e leggermente croccante. Il trucco, dopo averla fatta più volte, è non avere fretta nella finitura: se la padella è troppo calda le uova cambiano consistenza. Con gli spaghetti integrali viene più rustica e sazia a lungo; a me piace servirla con tanto pepe nero e prezzemolo appena tritato.
- Tempo: 30 min
- Porzioni: 4
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Spaghetti integrali
- pezzi Uova
- pezzo Tuorlo
- Yogurt greco 0%
- Parmigiano Reggiano
- Zucchine
- Carote
- Olio extravergine di oliva
- spicchio Aglio
- Prezzemolo
- Sale
- Pepe nero