卵不使用！トロふわっ旨い！オートミールお好み焼き
これがオートミール？！と驚いてしまうほど全くオートミールを感じさせないヘルシーお好み焼きのレシピのご紹介です。小麦粉だけでなく卵も不使用！！なのにまるでお好み焼き屋さんで食べるお好み焼きの様な表面がカリッとしていて、中がふわっととろける絶品お好み焼きがあなたにも簡単に作れちゃうので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
- 分量: 1
出典: Paqupel
材料
- オートミール 30g
- 水 100g
- 絹ごし豆腐 50g（水切り不要）
- 片栗粉 大さじ1
- 顆粒だし 8g
- 塩 少々
- キャベツ 150g（荒みじん切り）
- 豚バラ肉 100g（一口大に切る）
- 干しエビ 8g
- ソース 適宜
- 卵不使用マヨネーズ 適宜
- かつお節 適宜
- 青のり 適宜
- 紅生姜 適宜