Opskrift: Indisk daal med spinat – daal palak
Indisk er et herligt nemt sprog: Daal betyder bælgfrugter (fx linser), og palak betyder spinat. Daal palak er altså linser med spinat. Daal palak smager vidunderligt, og i forhold til meget andet indisk mad, er det forholdsvis enkelt at lave. I én gryde koger du linserne meget møre. I en anden gryde sauterer du spinaten med krydderier. Så hælder du linser og spinat sammen, koger 6-7 minutter, og så er der serveret. Brug daal palak som tilbehør til anden mad eller spis det som en sund, mættende og 100% vegansk frokost. Daal palak smager nemlig lige så godt kold som varm. Hos vores lokale etniske butik havde vi fået fat i en stor, billig pose blandede linser. Hvide, gule, grønne, orange. Især de gule linser skal have lang tid, før de er møre. Inderne koger dem typisk 10 minutter i en trykkoger. Vi kogte dem 30 minutter i en almindelig gryde. Hvis du kun bruger fx røde linser (som altså er orange), er kogetiden kun 20 minutter). Husk i øvrigt altid at skylle linser før brug. Du kan også…
- Tid: 40 min
- Portioner: 3
Kilde: Spicy Twist - Lækre madopskrifter med smag
Ingredienser
- blandede linser: 2 dl
- vand: 5 dl
- olie: 3 spsk
- løg: 1
- hvidløg: 2 fed
- ingefær: 20 g
- spidskommen, knust: 2 tsk
- korianderfrø, knust: 1 tsk
- salt: 1 tsk
- chiliflager: 0.5 tsk
- frisk spinat: 200 g