Protein-Muffins mit Möhren und Quark – eiweißreiches Low-Carb-Rezept
Herzhafte Protein-Muffins
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Eier
- Gramm Magerquark
- EL Whey-Proteinpulver
- eine Messerspitze Ingwer gerieben
- Gramm Karotten fein geraspelt
- EL gemahlene Haselnüsse
- Steinsalz
- Pfeffer
- Muskatnuss
- etwas Sesam zum Bestreuen