Burger di ceci e salmone con salsa allo yogurt e aneto
Un'interpretazione originale e bilanciata del classico burger, ideale per un piatto unico saziante ma leggero. La preparazione si distingue per il contrasto tra la crosticina dorata del burger e la sua polpa morbida, valorizzata dalla cremosità dell'avocado e dalle note fresche e aromatiche di una salsa allo yogurt e aneto. Per una consistenza ottimale, si consiglia di lavorare l'impasto grossolanamente, preservando la texture dei ceci e del salmone. Il servizio si completa con l'aggiunta di valeriana fresca per una nota di colore e freschezza.
- Tempo: 52 min
- Porzioni: 4
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- pezzi Panini da burger piccoli
- Salmone
- Ceci
- pezzo Uovo
- Farina di avena
- Avocado
- Yogurt greco
- Valeriana
- pezzo Limone
- Aneto
- Senape di Digione
- Olio extravergine di oliva
- Aglio
- Paprika dolce
- Curcuma
- Sale
- Pepe nero