Fitness kuřecí s cibulovo-citronovou omáčkou
Břicháč Tom je pro mě inspirací při zdravé stravě, jediné, co mě při vaření podle jeho knih, kterých jsem hrdou majitelkou trápí je popis ingrediencí. Na některé se občas v postupu zapomene a některé jsou velice neurčité. Připravuji si sama tyto recepty a snažím se je dovést k dokonalosti. Fitness kuřecí s cibulovo-citronovou omáčkou je
- Porce: 4
Zdroj: Bestrecepty.cz
Suroviny
- brambor
- kuřecích prsou
- lžíce olivového oleje
- lžíce zakysané smetany
- lžíce másla
- červenou cibuli
- šťáva z 1/3 citronu
- lžička sladké sójové omáčky
- lžíce vody
- kurkuma
- sůl & pepř
- čerstvá petrželka k bramborám
- chilli podle chuti