Vignarola romana
PreparazioneRidurre a strisce la lattuga e lavarla. Tagliare finemente i cipollotti e dividere a metà il peperoncino. Mondare le mammole privandole delle foglie più dure e rimuovendo la barba centrale, poi tagliarle a fettine e immergerle a mano a mano in acqua e limone. In una padella capiente fare appassire il cipollotto con un filo d’olio. Aggiungere il peperoncino e le mammole.Dopo 3-4 minuti unire le fave e dopo altri 3-4 minuti i piselli. Aggiungere poi la lattuga e sfumare con il vino. Quando sarà evaporato, versare un mestolo d’acqua, coprire con il coperchio e cuocere per 10 minuti.Togliere il coperchio, regolare di sale, profumare con qualche foglia di menta tritata e proseguire la cottura per altri 5 minuti. Spegnere, condire con un filo d’olio e ultimare con qualche fiocco di peperoncino e altra menta. Servire la vignarola con le fette di pane. Vino consigliatoFrascati Doc Fior fiore Consigli dietista Ricetta tradizionale primaverile del Lazio, pensata di solito come un co…
Fonte: coopetruria.coop.it
Ingredienti
- lattuga romana
- cipollotti rossi di Tropea
- di fave fresche già sgranate
- di piselli già sgranati
- carciofi mammole
- bicchiere di vino bianco
- peperoncino fresco e peperoncino in fiocchi
- menta
- limone
- olio extravergine d’oliva
- fette di pane casereccio
- sale