Rotolini di pesce spatola gratinati e cipolla in agrodolce
È una ricetta ideale per servire il pesce in modo originale, valorizzandone il sapore senza coprirlo con condimenti eccessivi. Il punto di forza è il contrasto tra la gratinatura, asciutta e ben dorata, e la base morbida di cipolla rossa, pomodoro, pinoli e uvetta, che regala una piacevole nota agrodolce perfettamente equilibrata. Per apprezzarne al meglio gli aromi, è consigliabile lasciarlo intiepidire qualche minuto prima di portarlo in tavola: in questo modo il profumo del limone e la naturale dolcezza della cipolla emergono con maggiore intensità. Accompagnato da un contorno semplice, il pesce rimane il vero protagonista del piatto.
- Tempo: 68 min
- Porzioni: 4
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Pesce spatola
- Cipolla rossa
- Passata di pomodoro
- Pomodorini
- Pangrattato integrale
- Pinoli
- Uva passa
- Olio extravergine di oliva
- Aceto di vino bianco
- Zucchero di canna
- Aglio
- Prezzemolo
- Basilico
- Origano
- pz Limone
- Sale
- Pepe nero
- Acqua