Falafel-burger con quark alla sriracha

Falafel-burger con quark alla sriracha

Questo falafel-burger, con salsa piccante al quark e avocado è ideale come spuntino vegetariano o come finger food per un party. Un'allettante delizia.

Fonte: iMpuls - l´iniziativa sulla salute della Migros

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Ingredienti

  • di miscela mix per falafel
  • dl di acqua bollente
  • cipolla rossa
  • avocado
  • panini per hamburger di ca. 65 g ciascuno
  • Olio per la cottura
  • di crescione
  • di quark magro
  • cucchiaio di salsa sriracha
  • cucchiai di capperi
  • cucchiaio d'acqua dei capperi
  • sale
  • pepe

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