Champurrado
Una versión saludable del champurrado mexicano, una bebida muy común del Día de los Muertos y Las Posadas. El cacao en polvo sin azúcar puede considerarse un alimento saludable. Se descubrió que ayuda a mejorar la función arterial.
- Raciones: 2
Fuente: NutritionFacts.org
Ingredientes
- taza de agua
- varitas de canela
- taza de avena en copos
- taza de leche de soja sin endulzar
- cucharaditas de cacao en polvo sin endulzar
- cucharaditas de sirope de dátil casero