Eiweißshake mit Sellerie – Smoothie & Abnehmshake zum selber machen
Die Haferflocken mit etwas Molke ungefähr 20 Minuten aufquellen lassen. Den Staudensellerie waschen und putzen. Die Orange schälen und von den weißen Häutchen befreien. Den Apfel gründlich waschen, vi
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Stück Staudensellerie
- Apfel
- Esslöffel Haferflocken
- Esslöffel Quark
- Orange
- etwas Molke