フルッタフルッタのアサイーフリーズドライパウダーでアサイーボウル
アサイーは、栄養価の高く「奇跡のフルーツ」とも呼ばれ、ビタミン、ポリフェノールや鉄分などの豊富な栄養素が含まれており、スーパーフードとも呼ばれています。フルッタフルッタ「アサイーフリーズドライパウダー」は、凍結乾燥しているため、高温での乾燥方法と異なり、香味や色、成分、栄養価の変化を極力抑え作られて、粉末状で常温保存もできるのが特徴です。今回はそんなフリーズドライパウダーのアサイーを使って、冷凍アサイーと同じくらいフルーティーで美味しく食べることができるレシピをご紹介します。とっても簡単につくれますので、ぜひ朝食に作ってみませんか?
- 分量: 1
出典: Paqupel
材料
- フルッタフルッタ「アサイーフリーズドライパウダー」 15g
- アーモンドミルク 100g(豆乳やオーツミルク、牛乳でも良い)
- 冷凍バナナ 1本
- 冷凍ミックスベリー 100g
- キウイ 1/2個
- いちご4〜5個
- バナナ1/2本
- キウイ1/2本
- 冷凍ミックスベリー適宜
- グラノーラ適宜
- ココナッツファイン適宜
- ミントなどのハーブ適宜