Gulasz z soczewicy
Gulasz z soczewicy to pomysł na jednogarnkowy obiad dla wegetarian, wegan, a także tych którzy pragną przygotować bezmięsne danie. Soczewica to bogaty w białko produkt, który zawiera liczne właściwości zdrowotne, warto więc włączyć ją do codziennej diety. Zobacz, jak przygotować wegetariański gulasz i przekonaj się, że taka wersja dania jest warta uwagi. Przepis pochodzi z książki "Dieta ze smakiem" Kingi Paruzel.
- Czas: 45 min
- Porcje: 4
Źródło: mojegotowanie.pl
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- szt. of pomidor
- łyżka stołowa of koncentrat pomidorowy
- szczypty of pieprz czarny
- szczypty of sól
- szt. of kalarepa
- pęczek of natka pietruszki
- szt. of suszone pomidory
- łyżeczki of papryka chili
- of soczewica czerwona
- of soczewica żółta
- szt. of awokado
- łyżki stołowe of płatki drożdżowe
- szt. of pieczarki
- szt. of suszone śliwki
- of orzechy nerkowca
- szt. of cebula