Tortitas antiedad de avena y cúrcuma
Tortitas de avena y cúrcuma, ricas en antioxidantes: una receta fácil, saludable y antiinflamatoria para un desayuno antiedad lleno de sabor y energía.
- Tiempo: 15 min
- Raciones: 2
Fuente: Dra. Odile Fernández
Ingredientes
- copos de avena sin gluten
- huevo grande
- plátano maduro
- bebida vegetal
- cucharadita cúrcuma en polvo
- cucharadita canela
- pizca pimienta negra
- cucharadita levadura en polvo
- un chorrito de limón o vainilla natural
- aceite de coco o AOVE para la sartén