Lauch-Quiche – vegetarisches Low-Carb-Rezept
Low-Carb-Quiches
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Für den Teig: 200 Gramm Mandelmehl nicht entölt
- Gramm Kokosmehl
- Steinsalz
- Gramm Butter
- Eigelbe
- Butter zum Ausfetten der Form
- Für die Füllung: 150 Gramm Schmand
- Gramm Kräuterfrischkäse
- Ei
- TL Rosmarin fein gehackt
- Pfeffer
- Gramm Lauch