基本のサツマイモフライドポテトレシピ
シンプルで美味しく、ヘルシーな炭水化物ベースのスナックです。
- Category: snacks
Source: https://publicdomainrecipes.com/sweet-potato-fries/ — shane-kunz · publicdomainrecipes.com
Ingredients
- サツマイモ(色々な種類を試してみてください) — 1 pcs
- オリーブオイル
- シナモン
- ローズマリー(お好みで)
Steps
- オーブンを425°F(220°C)に予熱します。
- 天板を用意し、クッキングシート(またはアルミホイル)を敷きます。
- まな板の上でサツマイモを鋭いナイフで切り、天板に並べます。
- フライドポテトにオリーブオイルを回しかけます。清潔な手でフライドポテトを混ぜ、オリーブオイルが全体に行き渡るようにします。その後、余分なオリーブオイルを洗い流すために石鹸で手を洗います。
- シナモンと塩をたっぷり振りかけます。お好みで、風味付けにコショウやローズマリーを加えても良いでしょう。
- 予熱したオーブンに入れます。タイマーを20分に設定します。
- 20分後、フライドポテトを裏返します。ゴム製のトングを使うと、たくさんのフライドポテトを簡単に掴んで裏返すことができます。
- オーブンの性能と好みのカリカリ具合に応じて、さらに10〜20分タイマーを設定してオーブンに戻します。
- お楽しみください。ガラスのボウルに入れても良いでしょう。