Choucroute
La choucroute est un aliment lacto-fermenté sain et qui se conserve longtemps.
- Category: hot-dishes
Source: https://publicdomainrecipes.com/sauerkraut/ — andrej-kirchmaier · publicdomainrecipes.com
Ingredients
- tête de chou — 1 pcs
- % de sel marin par rapport au poids du chou — 2 pcs
Steps
- Préparez et nettoyez autant de bocaux en verre que vous pensez en avoir besoin.
- Hachez ou râpez le chou et rincez-le sous l'eau froide. Saupoudrez de sel.
- Pétrissez le chou avec des mains propres pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'il y ait suffisamment de liquide pour le recouvrir.
- Tassez le chou dans un bocal en verre, en le pressant sous le liquide. Si nécessaire, ajoutez un peu d'eau pour recouvrir complètement le chou.
- Couvrez le bocal avec un couvercle hermétique, un couvercle à barboteur ou un filtre à café fixé avec un élastique.
- Faites fermenter à température ambiante (15-20°C est préférable) pendant au moins 2 semaines, jusqu'à obtenir le goût et la texture désirés. Si vous utilisez un couvercle hermétique, dégazez-le quotidiennement pour libérer l'excès de pression.
- Une fois la choucroute prête, mettez un couvercle hermétique sur le bocal et placez-la au frais. Le goût de la choucroute continuera à se développer avec le temps.